Moč samozdravljenja
Telesu je prirojena notranja inteligenca, ki naravno teži k zdravju. Opremljeni smo z izrednimi mehanizmi za samoobnovitev – naše telo se zna zdraviti samo. Do bolezni pride, ko je samozdravilna moč telesa ovirana, ovirajo pa jo lahko različni dejavniki. Ko te ovire prepoznamo in odpravimo, se telo samodejno povrne v svoje naravno stanje zdravja.
Celostno zdravje
Telo in duševnost sta povezana in neločljiva. Kar vpliva na enega, vpliva tudi na drugega. Zdravje izraža harmonijo ne le na telesnem, ampak tudi na duševnem nivoju, saj bolezen lahko izvira tako iz fizičnih kot iz čustvenih in umskih neravnovesij. Učinkovit program zdravljenja se zato ukvarja s celotnim človekom – tako s telesom kot s čustvi, umom in duhom.
Tehnike um-telo
Tehnike um-telo izhajajo iz predpostavke, da telo in um nista ločeni enoti, ki delujeta vsaka zase, ampak ena, povezana celota. Nekatere tehnike izkoriščajo moč uma, da vpliva na telo in fizična stanja, druge moč telesa, da vpliva na naša umska stanja. Z njihovo pomočjo lahko izboljšamo zdravje, počutje in kvaliteto življenja.
Delavnice
tedenska vadba
klasična joga
razgibavanje, jogijski položaji in sproščanje
April - Junij 2024
